2020-09-29から1日間の記事一覧

反応しない練習をする

自信

自信というものは、心の底から湧き上がってくるものであり、そのためには、周りに振り回されずに、自分の行動をしていく必要があります。これは、「何か行動を起こさなくてはいけない…」というわけなく、自分が普段からしている行動（仕事、食事、運動、…